Врач развеял миф о влиянии спорта на организм

Врач развеял миф о влиянии спорта на организм

22 Сентября 2022
Врач развеял миф о влиянии спорта на организм
Врач и телеведущий Евгений Комаровский раскритиковал идею о том, что спорт укрепляет организм.

По его словам, важно видеть разницу между нагрузками при физкультуре и профессиональном спорте, поскольку во втором случае влияние на здоровье может оказаться скорее негативным.
"У спортсменов нет никаких особых плюсов в плане продолжительности жизни, более того, у профессиональных спортсменов есть куча спортивных травм, профессиональных проблем со здоровьем", — рассказал врач на своем YouTube-канале.

В связи с этим специалист посоветовал умеренные занятия физкультурой, которая, в отличие от спорта, нацелена не на победу, а как раз на укрепление организма.

Также Комаровский, отвечая на вопрос одного из подписчиков, рассказал, в каких случаях спорт может плохо сказываться на способности человека противостоять вирусам. Так, по его словам, во время занятий могут пересыхать слизистые оболочки, из-за чего исчезает местный иммунитет. Кроме того, он указал на проблему с вентиляцией в спортивных залах, которая повышает риск заражения инфекцией.

TOP

ads 1
ads2
ads 3