ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ МЫШЦ ПРЕССА
26 марта 2014

Количество повторений: 15
Количество подходов: 3-4
Отдых между подходами: 30-45 секунд.

Количество повторений: 15
Количество подходов: 3-4
Отдых между подходами: 30-45 секунд.
ads 1
ads2
ads 3