Суббота, 26 Апреля 2014

Гармония внутри

Оцените материал
(2 голосов)

Доктор Хуан Рубио, известный испанский врач-гемеопат и диетолог, о том, как  при помощи макробиотики можно расстаться с большинством недугов.

Справка.

Доктор Хуан Рубио специалист в области правильного питания и профилактической медицины, признанный специалист в области гомеопатии и иглотерапии, антигомотоксической медицины, японской методики остеопатии и шиацу сейтай.

Хуан Рубио обладает высочайшей квалификацией и имеет почти 40-летний опыт врачебной деятельности. Он преподаёт различные восточные методики лечения и уже более 15-ти лет сотрудничает с Институтом Куши в рамках программ, проводимых по всей стране. Доктор Хуан Рубио является профессионалом в макробиотической медицине, правильном питание и природной терапии.

1. РАЗЛИЧИЯ

Любая болезнь есть не что иное, и изменения наших внутренних органов. В современной медицине врачи говорят прежде всего о симптомах проблемы и о способах их устранения. Мы же, последователи макробиотики, стремимся определить источник проблемы. Так, головная боль может вырабатываться печенью, а чел» век регулярно принимает таблетки от сосудистых спазмов.

2. ИНЬ И ЯН

Макробиотика — это весьма древнее учение, основанное на восточной философии. Краткая суть его в том, что все явления, предметы и живые организмы являются носителями одной из двух энергий: инь (отвечающей за женское начало) или ян (за мужское). И лишь  когда человеку удается достичь внутреннего равновесия, к нему приходят здоровье и душевный покой.

3. РАВНОВЕСИЕ

В каждом из нас живет эн диспропорция энергий, обусловленная и климатом, и местом проживания, и физиологией конкретного человека. Однако ее можно выправить, если следовать макробиотическим принципам системы питания. Вот почему, мы считаем, так важно употреблять в пищу продукты своей земли, то есть вы ращенные в вашем родном регионе, а не завезенные из тропических стран. Основная причина в том, что на широте, скажем, Эквадора, вырабатывается энергия совсем другой силы и качества, нежели в странах вашей широты. А значит, и продукты будут нести вашему организму энергию чуждую и подчас даже враждебную.

4. БАЛАНС

Главная цель, которую преследует макробиотика при составлении грамотного рациона, — поддерживать равновесие инь и ян и избегать употребления продуктов чисто «мужских» или чисто «женских», поскольку сбалансировать их крайне сложно. Вот почему стоит отказаться от целого ряда продуктов или хотя бы снизить их потребление. Например, к чистому ян относятся мясо, яйца, твердые сыры, икра рыб, морковь, тыква, хрен. А к чистому инь — сахар, цитрусовые, грибы, картофель, баклажаны, сметана, горчица, уксус.

5. ВЛИЯНИЕ

 Я ничего не запрещаю своим пациентам, я лишь рекомендую и объясняю. С помощью правильно подобранной диеты можно регулировать кислотно-щелочной баланс в организме, а значит, и управлять другими сложными процессами. Скажем, избыток инь-продуктов создает недостаток энергии, поэтому возникает потребность в белках, жажда красного мяса.

А чрезмерное употребление белка делают тело слишком полным, что влечет за собой целый букет заболеваний.

6. ПОДХОД

Самостоятельно переходить на макробиотическое питание достаточно сложно, а иногда даже опасно, ведь любое вмешательство в систему функционирования организма человека должно начинаться с диагностики и с профессиональных рекомендаций.

В этом случае идеальным решением является детокс-курс, проведенный в испанской новаторской клинике SHA Wellness Clinic. Для вас разработают индивидуальную программу оздоровления и избавления от лишнего веса ак (если это требуется), которая включает в себя не только зй особое меню и спа-процедуры, но и лекции, кулинарные ie- мастер-классы по макробиотической кухне и персональные тренировки по йоге или фитнесу. Несколько дней, проведенных в этой клинике, частенько меняют мировоззрение наших гостей, заставляя их пересмотреть не только свое питание, но и образ жизни в целом.

7. КОМПЛЕКС

Многие спа-процедуры в клинике SHA дают поистине уникальный для организма эффект. Поэтому очень рекомендую включить в свою программу лимфодренажный массаж, антицеллюлитный массаж, гидротерапию и детокс-обертывание с морскими водорослями.

8. ПОЛЬЗА

Есть несколько принципов питания, которые я бы порекомендовал всем: не готовить пищу в микроволновках и в электроприборах (они придают продуктам хаотическую вибрацию); не использовать посуду с антипригарным покрытием; есть сидя и размеренно; жевать пищу тщательно и свести к минимуму, а лучше вовсе исключить из рациона продукты, содержащие искусственные красители и химические добавки.

Комментарии

comments powered by HyperComments